沙参核桃煲猪腰_黑色番茄酱

导读:沙参核桃煲猪腰_黑色番茄酱 原料 猪腰: 1-2个,瘦肉: 适量,核桃: 适量, 沙参: 适量, 熟姜: 2片, 盐: 适量,黑色番茄酱 步骤 1猪腰处理干净,去除白色部分,飞水,再用冷水...
  沙参核桃煲猪腰_黑色番茄酱
  
  原料
  
  猪腰: 1-2个,瘦肉: 适量,核桃: 适量, 沙参: 适量, 熟姜: 2片, 盐: 适量,黑色番茄酱
  
  步骤
  
  1猪腰处理干净,去除白色部分,飞水,再用冷水浸泡,去除骚味,核桃按个人口味添加食用量,姜片个人选用的是加工制作过的熟姜,选用生姜也可以,沙参适量
  
  2材料下炖盅,炖2小时左右
  
  3功效:补肾补血 ,润肠通便
  
  小技巧
  
  猪腰 中医说以形补形,具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。 核桃 核桃味甘、性温。可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。所以也是中老人人一个很好的养生食材,所以冬天可以时不时吃一些。

未来养生网提示:本页面内容及观点仅供传递信息用,不构成任何投资或具体行为建议,本网站对所引用信息的准确性和完整性不作任何保证。

关键词:
分享:
上一篇:解馋优品_彻司叔叔轻乳酪芝士蛋糕 下一篇:炸鱿鱼圈_九味贵妃鸡是哪个地方的菜

热点文章

发表评论